SKAP EN KROPP,
OG EN LIVSSTIL DU ELSKER
Spis sunnere, få dårligere livskvalitet
Banan, gluten og andre farlige matvarer Spis sunnere, få dårligere livskvalitet Nesten uavhengig av hvilken avis eller hvilket nettmagasin du leser i dag, blir du bombardert med ulike kostholdsråd. Enten er det disse «supersunne» matvarene du bør spise...
Ta kontroll over søtsuget
6 tips som funker! Ta kontroll over søtsuget Hvem har vel ikke opplevd å ha vært «superflink» hele dagen, for så å gå på trynet i godteskåla på kvelden? Vel, vit at du er ikke alene, og vit at svært ofte så er det faktisk en grunn til at det skjer. Følg...
Treningen som gir økt fettforbrenning
3 økter på mølla du må teste Treningen som gir økt fettforbrenning Vil du øke kondisjonen, og samtidig gi fettforbrenningen et boost? Da burde du teste ut en av disse intervalløktene!Følg meg i sosiale medier OPPVARMING:Det er viktig at du tar deg god tid til å...